Меню завтраков для обучающихся 1-4 классов
ОСЕНЬ
Пищевая ценность ЗАВТРАК

Б

Ж

У

60,00
15,00
10,00
200,00
200,00
120,00
605,00

4,60
3,50
0,10
5,30
4,60
0,50
18,60

0,50
4,40
7,20
5,40
3,60
0,50
21,60

29,50
0,00
0,10
28,70
12,60
11,80
82,70

Энергетичес
кая
ценность,
кКал
140,60
53,70
66,10
184,60
100,40
53,30
598,70

60,00
200
200,00
30,00
25,00
200,00
715,00

0,50
20,10
0,20
2,30
1,70
0,60
25,40

0,10
18,70
0,00
0,20
0,30
0,00
19,30

1,50
17,20
1,70
14,80
8,40
33,00
76,60

60,00

1,30

4,20

Рис отварной
Кофейный напиток на молоке
Хлеб пшеничный
Хлеб ржаной йодированный
Итого

110,00
150,00
200,00
30,00
25,00
575,00

17,28
3,70
3,80
2,30
1,70
30,08

54-3з
54-9р
54-11г
54-3гн
пром.
пром.

День 4 (четверг)
Нарезка из свежих помидор ***
Рыба запеченная с соусом
Картофельное пюре
Чай с лимоном и сахаром
Хлеб ржаной йодированный
Хлеб пшеничный
Итого

60,00
100
150,00
200,00
25,00
30,00
565,00

пром.
54-1о
54-19гн
пром.
пром.
пром.

День 5 (пятница)
икра кабачковая
Омлет натуральный
Фруктовый чай
Хлеб пшеничный
Хлеб ржаной йодированный
банан
Итого

60,00
150
200,00
30,00
25,00
170,00
635,00

Пищевые вещества, г

пром.
54-1з
53-19з
54-25.1к.
54-21гн
пром.

54-2з
54-9м
54-19гн
пром.
пром.
пром.

54-15з
54-5м
54-6г
54-23гн
пром.
пром.

День 1 (понедельник)
Хлеб пшеничный
сыр Российский
масло сливочное
Каша жидкая молочная (рисовая)
Какао с молоком
Яблоко
Итого
День 2 (вторник)
Нарезка из свежих огурцов***
Жаркое по-домашнему
Фруктовый чай
Хлеб пшеничный
Хлеб ржаной йодированный
Сок натуральный (яблочный)
Итого
День 3 (среда)
Икра свекольная
Котлеты рубленные из кур, запеченные с
соусом молочным 90/20

Витамины, мг
В1

В2

С

Минеральные вещества, мг
А

Е

Кальци Фосфор Магний
й (мг)
(мг)
(мг)
137,20
79,00
10,90
21,63
22,88
5,09
2,40
3,00
21,34
149,00
134,00
2,80
143,00
130,00
34,00

Железо
(мг)
0,60
0,07
0,02
0,42
1,90

Цинк
Йод (мг)
(мг)
1,32
0,00
1,10
0,00
0,50
0,00
0,15
51,00
0,48
12,00

0,05
0,01
0,00
0,05
0,04

0,47
0,02
0,01
0,15
0,17

0,11
0,19
0,13
0,61
0,68

0,62
0,03
45,00
26,40
17,30

0,22
0,00
0,00
0,22
0,33

0,15

0,82

1,72

89,35

0,77

453,23

368,88

74,13

3,01

3,55

63,00

8,50
318,00
8,60
70,30
42,70
134,40
582,50

0,05
0,13
0,00
0,03
0,13
0,03
0,37

0,02
0,19
0,01
0,01
0,09
0,26
0,58

12,60
9,53
1,24
0,00
0,18
0,54
24,09

0,00
27,30
2,28
0,00
0,00
0,36
29,94

0,50
10,07
0,40
0,28
0,13
0,00
11,37

10,08
26,00
9,30
5,00
31,94
223,20
305,52

18,72
231,00
11,00
16,25
54,69
165,60
497,26

14,40
45,00
6,80
3,50
17,50
25,20
112,40

0,65
3,43
0,91
0,28
1,23
0,18
6,67

0,10
3,38
0,12
0,19
0,30
0,80
4,89

0,00
45,00
0,30
0,00
0,02
0,00
45,32

6,80

71,40

0,02

0,01

4,13

20,70

0,67

22,00

33,00

17,00

0,93

0,14

11,00

3,84
4,80
2,90
0,20
0,30
16,24

12,20
36,50
11,30
14,80
8,40
90,00

151,68
203,50
86,00
70,30
42,70
625,58

0,07
0,03
0,03
0,03
0,13
0,31

0,14
0,03
0,13
0,01
0,09
0,40

0,51
0,00
0,52
0,00
0,18
5,34

0,81
18,40
13,30
0,00
0,00
53,21

2,30
0,51
0,10
0,28
0,13
3,98

78,20
6,90
120,30
5,00
31,94
264,34

78,52
73,00
90,00
16,25
54,69
345,46

16,16
24,00
14,00
3,50
17,50
92,16

28,97
0,49
0,13
0,28
1,23
32,02

2,00
1,10
0,40
0,19
0,30
4,13

0,10
21,00
21,00
0,00
0,01
53,11

0,70
18,90
3,20
0,30
1,70
2,30
27,10

0,10
22,00
5,20
0,00
0,30
0,20
27,80

2,30
5,50
19,80
6,70
8,40
14,80
57,50

12,80
295,80
139,40
27,90
42,70
70,30
588,90

0,06
0,11
0,12
0,00
0,13
0,03
0,46

0,03
0,15
0,11
0,01
0,09
0,01
0,40

16,76
0,34
10,20
1,60
0,18
0,00
29,07

0,00
70,40
23,80
0,38
0,00
0,00
94,58

0,67
0,00
0,07
0,05
0,13
0,28
1,19

13,41
138,00
11,83
6,90
31,94
5,00
207,08

24,90
282,00
20,88
8,50
54,69
16,25
407,22

19,15
57,00
9,74
4,60
17,50
3,50
111,50

0,86
0,98
0,35
0,77
1,23
0,28
4,46

0,14
0,68
0,12
0,02
0,30
0,19
1,45

0,00
176,00
28,00
0,00
0,02
0,00
204,02

0,91
9,80
0,20
2,30
1,70
0,60
15,51

2,80
10,70
0,00
0,20
0,30
0,60
14,60

4,43
4,80
1,70
14,80
8,40
14,03
48,16

46,80
225,50
8,60
70,30
42,70
160,71
554,61

0,01
0,07
0,00
0,02
0,13
0,04
0,28

0,02
0,31
0,01
0,01
0,09
0,01
0,44

7,42
1,48
1,24
0,00
0,18
5,61
15,93

10,10
124,00
2,28
0,00
0,00
0,00
136,38

0,07
7,80
0,40
0,42
0,13
0,70
9,52

18,00
100,00
9,30
8,00
31,94
28,33
195,57

18,00
164,00
11,00
26,00
54,69
20,74
294,43

10,00
19,00
6,80
5,60
17,50
16,58
75,48

0,46
1,55
0,91
0,40
1,23
0,57
5,12

0,11
1,72
0,12
0,30
0,30
0,54
3,09

8,60
33,00
0,30
0,00
0,02
0,00
41,92

День 6 (понедельник)
Нарезка из свежих помидор ***
Котлеты из говядены
Рагу из овощей
Чай с сахаром
Хлеб ржаной йодированный
Хлеб пшеничный

60,00
90,00
150,00
200,00
25,00
30,00

0,70
16,44
2,80
0,20
1,70
2,30

0,10
15,72
7,40
0,00
0,30
0,20

2,30
14,88
13,60
6,50
8,40
14,80

12,80
265,56
133,40
26,80
42,70
70,30

0,06
0,08
0,07
0,00
0,13
0,02

0,03
0,08
0,08
0,01
0,09
0,01

16,76
0,13
19,06
0,03
0,18
0,00

0,00
0,10
0,70
0,00
0,00
0,00

0,67
0,42
0,00
0,00
0,13
0,42

13,41
20,58
56,60
11,10
31,94
8,00

24,90
87,59
68,56
2,80
54,69
26,00

19,15
16,36
24,70
1,40
17,50
5,60

0,86
1,19
0,91
12,06
1,23
0,40

0,14
2,32
0,43
0,02
0,30
0,30

0,00
0,00
0,00
0,00
0,02
0,00

Итого

555,00

24,14

23,72

60,48

551,56

0,37

0,30

36,15

0,80

1,64

141,62

264,53

84,71

16,64

3,51

0,02

54-2з
54-3р
54-5с
54-11г
54-3гн
пром.
пром.
пром.

День 7 (вторник)
Нарезка из свежих огурцов ***
котлета рыбная
соус молочный
Картофельное пюре
Чай с лимоном
Хлеб пшеничный
Хлеб
йодированный
Булкаржаной
с повидлом
промышленного
производства
Итого

60,00
100,00
30,00
150,00
200,00
30,00
25,00
60,00
655,00

0,50
14,20
1,10
3,20
0,30
2,30
1,70
4,80
28,10

0,10
2,60
2,20
5,20
0,00
0,20
0,30
8,40
19,00

1,50
8,60
2,90
19,80
6,70
14,80
8,40
33,60
96,30

8,50
114,20
35,70
139,40
27,90
70,30
42,70
229,20
667,90

0,05
0,08
0,04
0,12
0,00
0,17
0,20
0,06
0,71

0,02
0,10
0,13
0,11
0,01
0,10
0,40
0,05
0,92

12,60
0,16
0,52
10,20
1,60
23,73
8,00
1,70
58,51

0,00
19,60
34,80
23,80
0,38
0,00
0,00
0,62
79,20

0,50

18,72
189,00
87,00
84,00
8,50
90,06
29,00
40,40
546,68

14,40
41,00
13,00
28,00
4,60
33,11
21,00
7,30
162,41

0,65
0,90
0,12
1,03
0,77
1,30
6,40
0,17
11,34

0,10

0,07
0,05
0,23
11,00
0,61
12,45

10,08
36,00
110,00
39,00
6,90
62,04
32,00
26,70
322,72

0,12
0,02
0,66
0,78
0,25
1,94

0,00
138,00
21,00
28,00
0,00
0,00
0,01
0,00
187,01

54-12з
54-16м
54-1с
54-4г
54-19гн
пром.
пром.

День 8 (среда)
Икра морковная тушеная
Тефтели из говядины с рисом
Соус сметанный
Каша гречневая рассыпчатая
Фруктовый чай
Хлеб ржаной йодированный
Хлеб пшеничный
Итого

60
90,00
25,00
150,00
200,00
25,00
30,00
580

1,20
13,05
0,75
8,30
0,20
1,70
2,30
27,50

4,20
13,20
4,10
6,30
0,00
0,30
0,20
28,30

6,00
7,50
1,60
36,00
1,70
8,40
14,80
76,00

68,00
199,65
46,30
233,70
8,60
42,70
70,30
669,25

0,03
0,04
0,01
0,21
0,00
0,13
0,02
0,44

0,12
0,01
0,12
0,01
0,09
0,01
0,35

3,91
0,56
0,04
0,00
1,24
0,18
0,00
5,93

0,00
2,22
19,45
19,20
2,28
0,00
0,00
43,15

0,08
0,00
20,00
0,44
0,40
0,13
0,42
21,47

13,57
32,00
20,00
15,00
9,30
31,94
8,00
129,80

23,94
184,00
14,50
181,00
11,00
54,69
26,00
495,13

11,17
26,00
2,15
120,00
6,80
17,50
5,60
189,22

0,40
2,36
0,06
4,04
0,91
1,23
0,40
9,39

0,14
0,96
0,07
1,10
0,12
0,30
0,30
2,99

0,00
36,00
2,85
22,00
0,30
0,02
0,00
61,17

54-4т
пром.
54-21гн
пром.
пром.
пром.

День 9 (четверг)
Пудинг из творога с яблоками
Молоко сгущенное
Какао с молоком
Хлеб пшеничный
Печенье Юбилейное
Сок натуральный (яблочный)
Итого

180,00
15,00
200,00
30,00
20,00
200,00
645,00

27,48
1,13
4,60
2,30
1,60
0,75
37,86

12,96
0,00
3,60
0,20
2,00
0,00
18,76

18,48
8,54
12,60
14,80
14,80
15,21
84,43

300,36
38,70
100,40
70,30
83,60
63,86
657,22

0,05
0,01
0,04
0,02
0,03

0,29
0,02
0,17
0,01
0,26

1,59
0,15
0,68
0,00
0,54

64,70
0,00
17,30
0,00
0,36

0,00
0,00
0,33
0,42
0,00

170,72
47,67
143,00
8,00
223,20

224,08
34,44
130,00
26,00
165,60

29,82
5,11
34,00
5,60
25,20

1,18
0,03
1,90
0,40
0,18

0,59
0,15
0,48
0,30
0,72

0,00
0,00
12,00
0,00
0,00

0,15

0,75

2,96

82,36

0,75

592,59

580,12

99,73

3,69

2,24

12,00

День 10 (пятница)
Нарезка из свежих огурцов ***
биточек из курицы
макароны отварные
Кофейный напиток на молоке
Хлеб ржаной йодированный
Хлеб пшеничный
мандарин
Итого

60,00
90,00
150,00
200,00
25,00
30,00
100,00
655,00

0,50
17,28
5,40
3,80
1,70
2,30
0,90
31,88

0,10
3,84
4,90
2,90
0,30
0,20
0,14
12,38

1,50
12,12
32,80
11,30
8,40
14,80
7,57
88,49

8,50
151,68
196,80
86,00
42,70
70,30
35,00
590,98

0,02
0,02
0,06
0,03
0,13
0,02
0,04
0,33

0,01
0,06
0,03
0,13
0,09
0,01
0,01
0,33

3,41
0,51
0,00
0,52
0,18
0,00
5,00
9,62

0,00
0,39
0,00
13,30
0,00
0,00
0,00
13,69

0,07
2,41
0,57
0,10
0,13
0,42
0,33
4,03

11,83
24,21
8,20
120,30
31,94
8,00
25,00
229,48

20,88
53,55
27,20
90,00
54,69
26,00
18,30
290,62

9,74
7,21
6,32
14,00
17,50
5,60
14,16
74,53

0,35
0,57
0,62
0,13
1,23
0,40
0,50
3,79

0,12
1,99
0,00
0,40
0,30
0,30
0,48
3,59

0,00
0,02
0,00
21,00
0,02
9,00
0,00
30,04

54-3з
54-4м
54-9г
54-2гн
пром.
пром.

54-2з
54-23м
54-1г
54-23гн
пром.
пром.
пром.